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从肥胖到饮酒：专家分享不孕不育率上升的原因
Madhuri Roy 博士，妇科医生和 IVF 顾问、Conceive IVF 创始人兼董事总经理，Pune 说，饮酒会导致精液质量下降、睾丸激素水平降低、精液量和精子数量减少”
导致不孕不育率上升的原因有很多。 （来源：盖蒂图片社） 不孕症 专家说，这已成为许多女性和男性日益关注的问题。他们补充说，许多生活方式因素包括肥胖、吸烟、酗酒、压力、错误的饮食习惯、某些药物、 吸毒 、剧烈运动和咖啡因消耗是导致它的原因。
甚至像多囊卵巢综合征这样的疾病（ 多囊卵巢综合征 )、子宫内膜异位症、卵巢早衰、与黄体生成素 (LH)/促卵泡激素 (FSH) 等激素相关的先天性问题，或子宫、输卵管和卵巢等器官的问题都可能导致早发性不孕症。
什么是不孕症？
不孕症是指一对夫妇在没有保护的情况下性交一年后未能怀孕。浦那 Nova IVF Fertility 的生育顾问 Karishma Dafle 博士说，夫妻需要谨慎对待 肥胖 因为它与男性精子数量和质量较低有关，而许多肥胖女性被诊断出患有 PCOS，这会导致不育。
肥胖可能导致女性卵巢功能障碍和不孕。 （来源：Getty Images/Thinkstock） 存在 超重 导致女性卵巢功能障碍和不孕。剧烈的体育活动和服用各种药物会降低男性的精子数量。一手或二手烟会对男性和女性的生殖过程产生负面影响。烟草中的镉和尼古丁毒素会降低精子质量和卵子产量（包括 AMH 水平）。吸烟的女性可能会早 绝经 、流产和出生缺陷，而在男性中，精子 DNA 损伤增加，导致怀孕率低。吸烟还会减少女性的卵巢储备并损害输卵管内的纤毛（这对于将卵子和/或胚胎沿输卵管输送到子宫中至关重要）。 Dafle 博士提到，长期使用避孕药可能会导致女性永久性不孕，而咖啡因会影响精子数量。
酒精 消费也与病情有关。
妇科医生兼试管婴儿顾问、Conceive IVF 创始人兼董事总经理 Madhuri Roy 博士说，饮酒会导致精液质量下降、睾丸激素水平降低、精液量和精子数量减少。在女性中，它会导致 荷尔蒙失调 ，不规则排卵，或提前更年期。计划在 35 岁以后生育孩子、工作时间过长、子宫内膜异位症和卵巢早衰也会降低生育能力。
罗伊博士还指出高血压如何改变精子的形状。压力和焦虑会影响激素水平和月经周期。压力荷尔蒙皮质醇的释放导致 生理 影响生殖健康和控制生殖系统的下丘脑-垂体-性腺轴的变化。她说，不良的饮食习惯可能对卵子和精子都有害。
一些即时的生活方式调整
罗伊博士补充说，20-30% 的夫妻不孕症是由于生活方式选择不当造成的。避免 垃圾食品 并从人造黄油和氢化植物油等反式脂肪转变为油性鱼和坚果等不饱和脂肪。她提到，服用某些药物的人需要就其对生育能力的影响咨询医生。
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