受东京奥运会的启发，阿尼尔·卡普尔正在“重新开始行动”

在燃烧卡路里的同时，短跑有助于改善新陈代谢，从而减轻体重

阿尼尔·卡普尔每天都在提升自己的健康水平。 （来源：anilskapoor/Instagram）

期待已久的东京奥运会激励了阿尼尔·卡普尔 (Anil Kapoor) 努力锻炼身体。这位 64 岁的演员最近在 Instagram 上分享了一段视频，视频中可以看到他在赛道上冲刺。

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受到我们在东京的印度运动员的启发，他们让整个国家感到自豪！他为视频加上了字幕。

很高兴再次走上赛道！他加了。

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短跑包括在有限的时间内短距离跑。在燃烧卡路里的同时，短跑有助于改善新陈代谢，从而减轻体重。作为一种有氧运动，短跑也能提高耐力和肌肉力量。

今年6月初，他分享了另一个 他冲刺的视频 .他写道，他们说你无法解决问题，但我会尽我最大的努力永远超越我的冲刺。

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在大流行导致的封锁期间， AK 对 AK 演员通过表演启发了我们 如何在没有任何健身器材的情况下在家锻炼 .随后，在解锁阶段，这位健身爱好者还分享了一段他在沙滩上冲刺的视频。

Anil Kapoor 对健身的热情真的很鼓舞人心。