垃圾食品扼杀了对均衡饮食的渴望

快餐饮食不仅会使您发胖，还会降低您对正常均衡饮食的胃口。

吃快餐可能会对您对健康食品的胃口产生不利影响

快餐饮食不仅会使您发胖，还会降低您对正常均衡饮食的胃口。

据澳大利亚研究人员称，过度食用垃圾食品会改变行为、削弱自控力并导致暴饮暴食。

大多数针叶树也被称为

在实验室实验中，他们发现吃垃圾食品会降低老鼠对新食物的胃口，而这种偏好通常会促使它们寻求均衡的饮食。

澳大利亚新南威尔士大学的玛格丽特·莫里斯教授说，如果同样的事情发生在人类身上，吃垃圾食品可能会改变我们对与食物奖励相关的信号的反应。

柑橘类水果和蔬菜清单

在研究期间，该团队教年轻的雄性老鼠将声音线索与不同口味的糖水——樱桃和葡萄——联系起来。

但经过两周的饮食，包括馅饼、饺子、饼干和蛋糕，老鼠的体重增加了 10%，它们的行为发生了巨大的变化。

他们对自己的食物选择变得漠不关心，不再回避宣传过于熟悉的味道的声音。

这表明他们已经失去了对新鲜事物的天然偏好。莫里斯补充说，在老鼠恢复健康饮食后，这种变化甚至持续了一段时间。

前院的矮树

该研究发表在《心理学前沿》杂志上。

以上文章仅供参考，不能替代专业医疗建议。如果您有任何关于您的健康或医疗状况的问题，请始终寻求您的医生或其他合格健康专业人士的指导。