你喜欢奎萨迪拉吗? (照片:盖蒂) 一种几乎类似于炸玉米饼的墨西哥菜,油炸玉米饼很辣,里面装满了奶酪。这种组合很美味,可以快速咬一口,碳水化合物含量低,味道好!这个食谱由 YouTuber Joey,饮食厨师,在你正在寻找的日子里会立即为你提供帮助。最好的部分?你所需要的只是一些原料,只需 15 分钟!
看看下面。
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*在一个碗里,加入杏仁粉、黄原胶粉、发酵粉和盐,按照上述测量方法调味。
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*搅拌这些成分,然后在混合物中加入一个鸡蛋。加入 2-4 汤匙水(如果需要),然后将混合物混合,直到得到类似碎屑的质地。
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*现在用手揉面团,做成4个小球。铺一张羊皮纸,然后放一个面团球。用另一张羊皮纸盖住它,然后用擀面杖将其压平。用其他面团球重复这个过程。
*现在放一个平底锅,加入扁平的圆形玉米饼煮熟。他们做饭真的很快,所以每边只给 30 秒。想象一下制作木瓜,这正是您为墨西哥玉米饼制作玉米饼的方式!
*现在在两个玉米饼之间加入切碎的切达干酪,然后在平底锅上煮,直到奶酪开始融化。
*现在将油炸玉米饼从平底锅转移到平板上并切成四片。
它们超级俗气,您将无法获得足够的!
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