痴迷于点击自拍并发布它们？阅读“自我炎”

尽管乍一看似乎很有趣，但这种强迫症的趋势引起了一些严重的关注。

你一天点击几次自拍？ （照片：盖蒂图片社/ Thinkstock）

据报道，北方邦的桑杰甘地医学科学研究生院 (SGPGIMS) 每天治疗 4-5 名患有“自我炎”的患者，这种疾病的特点是对自拍的痴迷。尽管美国精神病学协会尚未承认这种情况，但它在其官方网站上表示，自拍是社交媒体的主要内容——许多人每天都花时间拍摄、完善和发布自拍——这是一种自我炎的心理健康状况。听起来它可能是真的'。

虽然乍一看似乎很有趣，但这种强迫症的趋势引起了一些严重的担忧。

您的社交圈可能有助于提升您的身体形象

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这就是为什么

发表在 2018 年的一项研究 家庭医学和初级保健杂志 发现从 2011 年 10 月到 2017 年 11 月，全球范围内发生了 137 起自拍死亡事件，其中 159 起来自印度。这是最高的，其次是俄罗斯、美国和巴基斯坦。研究称，在 259 名伤亡者中，72.5% 为男性，超过 85% 的受害者年龄在 10 至 30 岁之间。

国家生物技术信息中心基于新闻报道的分析还指出，自拍导致的死亡人数是鲨鱼袭击的 5 倍。

研究还指出，虽然 女性 自拍最多的年轻人更容易冒险，占自拍死亡人数的四分之三—— 溺水 、碰撞、跌倒或射击 事故 .

虽然自拍这个简单的行为并不危险，但问题在于人们冒险通过在危险的环境中摆姿势来获得完美的照片。

想避免这种情况？

分析你一天自拍了多少张。英国诺丁汉特伦特大学和印度 Thiagarajar 管理学院的研究人员表示，虽然有人认为 3 种是自我炎的边缘特征，但一直自拍并张贴至少 6 种被认为是自我炎的慢性特征。实际调查了社交媒体现象，导致他们在 2018 年创建了“自我炎行为量表”。

研究人员团队制定了 20 条语句，用于分析可能患有自炎的个体。个人被要求评估他们对特定情绪的同意程度，从而让精神科医生确定病情的严重程度。一些示例陈述是：当我不自拍时，我感觉与同龄人脱节，当我在社交媒体上发布我的自拍照时，我感觉更受欢迎。

以上文章仅供参考，不能替代专业医疗建议。如果您有任何关于您的健康或医疗状况的问题，请始终寻求您的医生或其他合格健康专业人士的指导。