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“糖可能是我唯一的恶习”：Arjun Rampal 的搭档 Gabriella Demetriades 透露了日常锻炼和饮食
“我不遵循任何特定的饮食习惯。但我在家的时候会间歇性地禁食，”她在 Instagram 的一个故事中说
Gabriella Demetriades 透露，她作为一名模特在与身体形象问题作斗争。 （来源：rampal72/Instagram） 模特儿和 Arjun Rampal 的搭档 Gabriella Demetriades 刚刚透露了她健身背后的秘密。在 Instagram 上的“Ask Away”会话中，这位母亲分享了她的锻炼计划、饮食等等。
我不遵循任何特定的饮食。但是我愿意 间歇性禁食 当我在家时，她在 Instagram 故事中说。
谈到她的锻炼计划，她分享说，我每周做五到六次，并确保我休息一天。她的日常锻炼包括 HIT（高强度锻炼）、瑜伽、普拉提、步行和跑步。
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Demetriades 也被问到她是否 避免吃糖 保持身体健康。不，我不。她说，我知道这很糟糕，但这可能是我唯一的恶习，所以适量食用是可以的。
作为 Arik 的妈妈，Demetriades 谈到了她作为模特如何面对身体形象问题。 ……可悲的是，时尚行业并不像今天那样多样化。我总是被告知我不够高，我的臀部太大，我的大腿太粗，基本上是他们不喜欢的。我花了很长时间才没有把我的价值放在这些东西上。
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这位 34 岁的女士还透露了她的护肤程序。我仍然有一些怀孕后的色素沉着，但我感觉不到酒精、大量睡眠和锻炼以及良好的作息习惯（需要时洗脸、防晒霜、保湿霜和大量维生素 C 确实对我有帮助，她在另一个 Instagram 故事中写道。