对于您午夜的所有渴望，Ranveer Brar 的“nudles”可能就是答案

依靠这个简单的食谱来满足您深夜的渴望。

像 Ranveer Brar 一样调整你的面条。 （来源：文件/代表性图片）

我们所有人都有午夜的渴望，这些渴望在某些时候会让我们变得更好，迫使我们接触不健康的食物 零食 这会导致暴饮暴食。但是，如果可以以健康的方式将它们扔掉，那么接触面条等垃圾食品可能并不是一个坏主意。在 Instagram 视频中记录他对这种午夜渴望的经历是厨师 兰维尔·布拉尔 .

这位著名的厨师做了他自己的旋转 面条 ，他称之为“Nudles”，并给了我们一个看起来像嘴唇一样的菜。

Ranveer Brar 对面条的独特见解值得一试。 （来源：Ranveer Brar/Instagram；由 Gargi Singh 设计） 原料

可用蔬菜，切碎
蒜瓣
咖喱叶
糖
辣椒
盐
黑胡椒粉
面条

方法

*在平底锅中，加热油，放入蒜瓣、咖喱叶、洋葱，然后炒香。
*炒蔬菜，包括甜菜根、辣椒和胡萝卜。以肉汤的形式很好地调味水。加入姜黄、椰奶、香菜粉和盐。加入新鲜香菜和黑胡椒粉。
*拿另一个平底锅。加入黄油，将面条煎至酥脆。在上面放上蔬菜，然后是一些香菜。

这是他必须说的话。

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午夜吃零食，但不喜欢吃零食 你最喜欢的深夜零食是什么？ （对不起，我的声音听得不太清楚，试图不吵醒任何人！）。 . . . #cookingisfun #midnightsnack #latenighteats #whatscooking #whatsinyourfridge #leftovers #noodles #ranveerbrar

分享的帖子 兰维尔·布拉尔 (@ranveer.brar) 太平洋夏令时间 2020 年 4 月 24 日上午 10:18

Brar 建议，不应将面条视为敌人，而应将面条视为可以使用新鲜食材制成的健康食品。他表示，不应回避在半夜做饭和尝试。