享受这种简单美味的蘸酱的味道

使用这个简单的食谱，让您的晚餐时间变得更有趣。

这是一个简单的蘸酱，让喝茶时间更有趣！ （来源：Rashi Chowdhary/Instagram；由 Gargi Singh 设计）

蘸酱 是您小吃的完美搭配。最好使用时令食材制作它们，以增加健康商数。因此，如果您今天想品尝新鲜的辛辣蘸酱，那么您来对地方了。用一点点做这个简单的中东蘸酱 香料 享受美味的小吃时间。

营养师 拉希·乔杜里 分享了这个简单的蘸酱叫做 Muhammara 或烤红辣椒蘸酱。

这就是她所说的：这是我最喜欢的中东菜：Muhammara！这种蘸酱将是旅途中完美的健康零食。您可以将它与新鲜蔬菜一起食用或作为美味的涂抹酱 三明治 （酸面团或干净的 无麸质面包 ， 当然）。您甚至可以将它与草饲肉、散养鸡肉或鱼一起作为配菜。

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烤红辣椒酱️嗯嗯！这是我最喜欢的中东菜：muhammara！这种蘸酱将是旅途中完美的健康零食。您可以将它与新鲜蔬菜一起食用，也可以作为美味的三明治（当然是酸面团或干净的无麸质面包）。您甚至可以将它与草饲肉、散养鸡肉或鱼一起作为配菜。成分 3 个烤红甜椒 ½ 杯核桃，烤并切碎 ¼ 杯酵母或无麸质面包屑 2 瓣大蒜，切碎 1 汤匙石榴糖蜜* 1 汤匙新鲜柠檬汁 ½ 茶匙红辣椒片 ½ 茶匙橄榄孜然粉 少许油 盐味 在搅拌机或食品加工机中混合红辣椒、核桃、面包屑、大蒜、石榴糖浆、柠檬汁、红辣椒片和孜然。将混合物加工至光滑，根据需要停下来刮掉侧面。机器运转时，慢慢倒入一些橄榄油。搅打至顺滑。用盐和欧芹等调味。如果你没有石榴糖浆，你可以用石榴汁代替，石榴汁已经变成糖浆了。将 2/3 杯石榴汁放入小平底锅中煮沸；减少热量并煨，未覆盖，直到汁液减少到约 3 汤匙。这应该需要大约 5-6 分钟。在与其他成分混合之前冷却糖浆。如果你尝试制作并标记我，请告诉我。我喜欢看到你们发布的所有精彩照片！ #食谱

分享的帖子 拉希·乔杜里 (shrashichowdhary) 2020 年 6 月 24 日太平洋夏令时间晚上 10:57

原料

3 – 烤红甜椒
½ 杯 – 核桃，烤好切碎
¼杯——酸面团或无麸质面包屑
2 – 蒜瓣，切碎
1 汤匙 – 石榴 糖蜜
1汤匙——新鲜柠檬汁
½ 茶匙 – 红辣椒片
½ 茶匙 – 地面 孜然
少许橄榄油
盐调味

用于园林绿化的松树类型

方法

园林绿化灌木和灌木丛图片

*混合红辣椒、核桃、面包屑、大蒜、石榴糖浆、 柠檬汁 , 红辣椒片和孜然在搅拌机或食品加工机中搅拌至光滑。
*机器运转时，慢慢倒入一些橄榄油。搅打至顺滑。用盐、欧芹等调味。
*如果你没有石榴糖蜜，你可以用石榴汁，它已经变成了糖浆。

石榴汁糖浆的制作方法

*带上⅔杯 石榴汁 煮沸；减少热量并煨，未覆盖，直到汁液减少到大约三汤匙。
*这大约需要 5-6 分钟。在与其他成分混合之前冷却糖浆。

你今天试了吗？

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