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用这个简单的 desi nuskha 远离消化问题
根据阿育吠陀，厨房中常见的香料可以帮助解决我们的一些基本健康问题，包括消化
根据阿育吠陀（Ayurveda），这是一种消除消化系统疾病的德西努斯卡（desi nuska）。 （来源：Getty Images/Thinkstock） 如果您最近一直在与消化问题作斗争，那么设计 食谱 基于阿育吠陀丰富的哲学可以提供帮助，建议有抱负 阿育吠陀主厨 Amrita Kaur .
想知道如何做到这一点？
看看她要说什么。你就是你能消化的。她说，分享我最喜欢的 nuska 以帮助您更好地消化食物。
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三个树干的棕榈树
这是如何准备它。
原料
条子——鲜姜或 干姜
一小撮——岩盐
柠檬汁（可选）
柳树与垂柳的比较
如何消费？
咀嚼一片生姜 岩盐 饭前加柠檬汁，让更多的消化液流动。
据说生姜含有多种抗氧化剂。 （来源：Getty Images/Thinkstock） 它有什么帮助？
垂枝樱花的图片
根据阿育吠陀，生姜用于控制 恶心和呕吐 因为它具有开胃、消化和提味的特性。正是由于这些特性，在怀孕期间经历的孕吐期间给予生姜。
众所周知，岩盐有助于改善体内的新陈代谢或化学反应，有助于维持细胞的健康，同时补充身体的电解质和维持 pH 值平衡，最终有助于改善身体的功能。
按照 阿育吠陀 ，据说组织水平的消化受损会产生过多的有毒残留物或废物，从而导致坏胆固醇积聚并导致血管阻塞。生姜具有解痉（有助于平滑肌肉运动）的特性，可改善消化火并减少多余废物，同时在一段时间内清除血管阻塞。
禁忌症
黑色毛毛虫，背部有黄色斑点
体内热量过多的人（高 皮塔 ) 可能想观察身体对它的反应，然后接听电话，考尔说。