来自皮肤科医生的简单冬​​季护肤技巧

Geetika Mittal 博士说：“随着天气变凉，我们发现自己正处于冬季的中期，通常会注意到我们的皮肤发生了变化。”

使用这种家庭疗法，让肌肤焕发光彩。 （来源：Getty Images/Thinkstock）

每个季节都会带来皮肤问题，寒冷的季节也不例外。因此，如果您因为空气中的夹缝而遇到护肤问题，这里列出了一些简单的注意事项，您可以将这些注意事项作为护肤方案的一部分。

查看皮肤科医生 Geetika Mittal 的简单建议，告别所有护肤问题。

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冬季护肤的注意事项

根据您的皮肤需求和天气状况调整您的护肤程序非常重要。由于现在是冬天，米塔尔博士建议使用浓稠的保湿霜和滋养霜，因为冬天会导致我们皮肤的水分和光泽下降。

但是，她指出，人们需要彻底阅读成分表，并避免使用含有 SLS/对羟基苯甲酸酯和酒精的产品，因为它会使皮肤干燥。米塔尔博士说，储备保湿成分，如有助于锁住水分的透明质酸。

皮肤科医生还建议选择 去角质 定期。然而，远离研磨剂，如核桃或杏子磨砂膏，因为它们往往会导致微撕裂。相反，选择木瓜磨砂膏甚至化学去角质。不要忘记 涂抹防晒霜 .她说，虽然你可能会看到更多的阴天和更少的 UVB 射线（导致发红和晒伤的那种），但 UVA 射线仍然存在。

每次淋浴后，一定要彻底滋润自己。我们经常为我们的脸部进行详细的护肤方案，但忘记了我们的脖子和手。我们所有的身体部位在冬天都会变得干燥，因此需要同等的关注。她在帖子中写道：这些地区在冬季可能会遭受巨大损失。你的脖子也是你脸的一部分。涂抹保湿霜并正确清洁。随身携带护手霜。

最后，使用保湿喷雾快速提神。没有什么比辣木或玫瑰水喷雾剂更能起到爽肤水的作用，还能保持 皮肤的保护屏障 .切勿过度清洁；米塔尔博士说，虽然听起来自相矛盾，但过于频繁地洗脸会进一步使皮肤脱水。每天清洁不要超过两次。

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