今晚你想尝尝这个简单的晚餐食谱吗？

用这个来自主厨 Ranveer Brar 的简单食谱，让自己成为一个可爱的拼盘，与家人共度美好时光

今晚试试这个简单的晚餐食谱。 （来源：Ranveer Brar/Instagram）

如果您是parantha或印度面包爱好者，您可能已经尝试过许多令人垂涎的parantha食谱，这些食谱可以在家里用最简单的原料和蔬菜制成。来自您一直以来的最爱 芦荟 对于季节性的 gobhi 和 mooli parantha，变化之多你可以想象。必须尝试的食谱之一是豌豆和芝士的无与伦比的组合，令人垂涎欲滴。它不仅可以作为早晨的早餐，而且可以在白天食用，是一种富含蛋白质和饱腹感的食物。

所以如果你有豌豆和 芝士 今天在家里，尝尝主厨 Ranveer Brar 的美味食谱，他以分享一些惊人的食谱而闻名。

美味的parantha可以搭配 酸辣酱 、酱汁、凝乳或泡菜！

你会试试吗？

植物上有白色粉状东西

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有什么能比 Paratha 更暖心呢！ Matar aur Paneer ......我们最喜欢的 paratha 组合，一定要尝试并关注@therbskitchen #Repost @therbskitchen (@get_repost) ・・・ 这是一份美味的 Paratha 早餐食谱，一定要试试！！！ . . .帕尼尔和豌豆帕拉塔。 . .准备时间：25分钟
烹饪时间：15 分钟 服务：4 类别：面包/烤肉。 . . .
成分 4 杯全麦面粉
2瓣大蒜，切碎盐卢克温水
用于填充 1 杯 Paneer，磨碎
¾ 杯青豌豆，漂白并稍微捣碎 1 茶匙青辣椒 1 ½ 茶匙姜酱 1 茶匙印度咖喱粉 ½ 茶匙 Aamchur 粉 1 茶匙 Ajwain 种子 盐芫荽叶，大致撕碎
5 – 6 片薄荷叶
¼杯黄油/酥油，用于涂抹。 . . . . .做法： 1.面团，取一碗小麦粉。加入盐并混合。 2.用温水揉成柔软光滑的面团。 3.盖上盖子静置5分钟。 4. 馅料的同时，将所有材料放入碗中，搅拌均匀，炒干水分，晾凉。 5.将面团按所需大小分成小圆球。 6.将球滚成小圆圈，在中心加入一汤匙混合物。 7.将面团的四角合拢并密封。 8. 将其压平在手掌之间。撒上面粉，然后把它滚出来。 9. 加热熨斗，将准备好的帕拉塔放在上面。两面都煎。
10.煮熟后，将其取出放在盘子上并涂上黄油或酥油。 11. 趁热食用。 . . #简易食谱
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分享的帖子 兰维尔·布拉尔 (@ranveer.brar) 太平洋夏令时间 2020 年 9 月 10 日上午 7:50

这是食谱！

准备时间：25分钟
烹饪时间：15分钟
服务：4
类别：面包/ Roti。

原料
4 杯 – 全麦面粉
2 不 – 蒜瓣，切碎
盐
温水

对于灌装

1杯 - 芝士 , 磨碎的
3/4 杯 - 青豆，焯水并稍微捣碎
1tsp – 青辣椒
1 1/2 茶匙 – 姜酱
1茶匙 - 加拉姆马萨拉
1/2 茶匙 – Amchoor 粉
1tsp – 胡萝卜籽
盐
香菜叶，大致撕裂
5 – 6 片薄荷叶
1/4 杯 – 黄油/ 酥油 , 用于涂抹

方法

*对于面团，将小麦粉放入碗中。加入盐并混合。
*用 温水 揉出柔软光滑的面团。
*盖上盖子静置五分钟。
*同时做馅，把所有的原料放在一个碗里，搅拌均匀，炒干水分，冷却。
*将面团分成小圆球，根据所需的paratha大小。
*将球滚成一个小圆圈，然后在中心加入一汤匙混合物。
* 将面团的四角合在一起并密封。
*将它压平在你的手掌之间。撒上面粉，然后把它滚出来。
*加热熨斗并放置准备好的 帕拉塔 在上面。两面煎。
*煮熟后，将其取出放在盘子上并涂上黄油或酥油。
*趁热食用。

开紫色花的攀援植物