对于一个寒冷的夏天，试试这个简单的 dahi kadhi 食谱

如果您想拥有以凝乳为基础的食谱并以美味的方式享受其好处，那么您来对地方了。

这种低脂健康卡迪食谱会让你的肚子保持凉爽。 （来源：文件/盖蒂图片社/ Thinkstock）

夏天喝大河粉是个好主意，因为它不仅可以保持胃部凉爽，还有助于提高免疫力和消化能力。凝乳的多重好处已经不是什么秘密了，所以如果您想拥有一个以凝乳为基础的食谱并以美味的方式享受它的好处，那么您来对地方了。尝试 达希卡迪， 制作时间不到10分钟，而且很好吃！

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@godbingeon

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原料

• 1 – 中碗新鲜凝乳
• 2 汤匙 – 酥油
• 2 – 中等大小的洋葱
• 新鲜切碎的香菜
• 2 – 青辣椒
• 一小撮 – Jeera 或孜然种子

这是您为下一次内部茶话会制作 sabudana vada 的方法

脚步

*将平底锅放在中火上，加入2汤匙酥油。加入半茶匙孜然籽。让它飞溅一分钟，然后加入切碎的洋葱。

*继续搅拌洋葱；加入青辣椒炒至微粉红色。

*现在降低热量，加入两碗中等大小的凝乳。充分搅拌并用新鲜切碎的香菜装饰。

*与米饭一起食用，或者就这样享用！

你今晚煮什么？