扔掉豆腐饭，今天午餐试试 thayir Semiya

用这个简单、美味的食谱享受美好的家庭时光

用这个简单的食谱让你的午餐变得愉快。 （来源：ArchanasKitchen/Instagram；由 Gargi Singh 设计）

我们很多人都喜欢拥有 米糊 午餐，因为它不仅美味可口，而且非常容易准备。但是，给它一个简单而美味的转折怎么样？如果这个问题的答案是肯定的，并且您今天愿意在厨房里尝试一下，那么您来对地方了。

看看食谱从 阿卡纳·多西， 我们相信您会很想尝试：

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Thayir Semiya 或 Curd Vermicelli 是一道您可以在午餐时制作的快餐。如果你厌倦了每天吃豆腐饭，你可以随时做这个 Thayir Semiya 或 curd Semiya 来换换口味。从我的个人资料@archanaskitchen 中的 smart.bio 链接获取食谱。 . . . . . #recipes #easyrecipes #lunch #lunchrecipes #Indiandinner #archanaskitchen #healthyeating #highprotein #homemadefood #eatfit #cooking #food #healthyrecipes #foodphotography #recipeoftheday #comfortfood #deliciousfood #delicious #instayum #food

分享的帖子 食谱@Archana's Kitchen (@archanaskitchen) 太平洋夏令时间 2020 年 9 月 5 日凌晨 1:01

在配方中，而不是使用传统的 白饭 , Doshi 展示了粉丝或 Semiya 是如何扭转这道菜的。

原料

½ 杯 – 塞米亚 ( 挂面 ), 烤
1 杯 – 凝乳

回火用

1 茶匙 – 芥菜籽
½ 茶匙 – 白乌拉尔豆 (Split)
1 捏 – 细辛 (hing)
1 枝 – 咖喱叶
2 茶匙 – 葵花籽油
生花生
盐调味
5 到 6 不——腰果，装饰用

方法

*首先，将烤粉丝在2杯水中煮沸。沥干并铺在滤锅上。
*通过它通过冷水。这样可以确保粉丝不会变粘。把它放在一边，让它冷却。
*加热kadhai/炒锅并加入油。加入花生，烤至变成棕色。取出并放在一边。
*在同一个kadhai中，加入一些油和芥菜籽。在它飞溅后，加入其他用于回火的成分。
*加入煮好的粉丝，把所有东西混合。加入盐调味并混合。
*最后加入凝乳，搅拌均匀。

凝乳使清淡健康 午餐 ，多西说。

你今天要试试吗？