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中风管理：专家建议替代疗法
G Prakash 博士说，虽然这些治疗并不打算取代中风管理中传统的现代医学治疗方案，但它们有可能通过自然方法帮助实现更快的康复和更好的预防
以下是中风后护理需要考虑的事项。 （来源：Getty Images/Thinkstock） 中风 Jindal Naturecure Institute 副首席营销官 G Prakash 博士说，脑卒中是印度的主要死因之一，每年有 180 万人中风。他补充说，中风后，一个人可能会出现认知缺陷、运动缺陷、疲劳和睡眠障碍。虽然通常为中风幸存者开具药物和治疗等标准医疗护理，但研究表明，CAM（补充和替代医学）疗法可以显着改善中风康复阶段的生活质量和功能。他继续说，虽然现代医学在中风康复方面发挥着重要作用，但使用不同的自然疗法方法，可以加强和加快中风康复的过程。
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任何年龄的人都可能发生中风。但是，如果一个人有以下任何一个危险因素，中风的机会就会显着增加：
心脏疾病
高血压
糖尿病
抽烟
高血胆固醇/甘油三酯
过量饮酒
肥胖
缺乏运动
遗传或遗传因素
中风有效康复的替代疗法
中风后，患者可以选择 CAM 疗法来缓解各种身体症状，如不动或疼痛，以及缓解心理状况，如 沮丧 、焦虑或悲伤。专家说，在这里，我们着眼于中风幸存者的各种替代疗法，以获得更好的康复结果。
瑜伽
中风幸存者经常面临协调和平衡问题，而瑜伽被证明有助于改善这些障碍。根据一项研究 美国休闲治疗杂志 , 瑜伽 可以增加稳定性，改善运动范围和情绪调节，并为慢性中风患者的参与和活动带来积极的变化。他分享说，瑜伽中涉及的伸展、加强、平衡和身体意识练习可以为中风患者带来诸多好处。
瑜伽和冥想非常有帮助。 （来源：Getty Images/Thinkstock） 针刺
中医辅助医学——针灸——涉及在某些部位用细针刺入皮肤。研究表明，如果在中风后进行针灸，针灸可以改善痉挛、疼痛、身体功能、认知功能和生活质量等问题。除了促进功能恢复外，针灸还有助于改善神经系统功能，这在中风患者中非常受欢迎。该疗法通过刺激神经系统起作用，神经系统将化学物质释放到大脑、脊髓和肌肉中。他解释说，这会刺激身体的自然愈合能力，并促进身心健康。
按摩疗法
按摩疗法可以操纵身体中的组织，以增强整体幸福感和健康。这 中西医结合杂志 2012 年发表的一项研究表明，草药治疗和泰式按摩可以改善中风幸存者的情绪、日常功能、疼痛和睡眠模式。研究人员还指出，某些按摩可以帮助提高精细运动技能 中风 病人，他说。
草药补充剂
有多种草药补充剂可以改善 血液循环 并防止再次中风。据专家称，一些流行的草药补充剂是：
亚洲人参 – 这种中草药补充剂可增强记忆力。
Ashwagandha – Ashwagandha 或印度人参富含抗氧化特性，可以治疗和预防中风。
Gotu Kola – Gotu Kola 或 Centellaasiatica 是传统中药的主要成分。这种常见于亚洲湿地的药草， 认知功能 也可作为抗抑郁药。
越橘——这种营养丰富的水果有助于降低血糖和胆固醇水平。
姜黄——姜黄含有一种化合物姜黄素，它不仅有助于防止动脉阻塞，还可以减少动脉中称为斑块的脂肪沉积物。
水疗
水疗，也称为水生疗法，是一种利用水来治疗不同类型的临床病症（包括中风）的治疗方法。水疗为中风患者提供了一个安全的环境，以增加他们的活动能力和力量，减轻疼痛并改善整体 心血管健康 .他说，当水疗与特定运动相结合时，它是恢复身体技能而不会给身体带来太大压力的绝佳方式。
禁食疗法
自然疗法认为禁食疗法是清除体内毒素的最有效方法之一。研究表明，禁食会降低同型半胱氨酸、IL6 和 C 反应 蛋白质 在体内可能形成动脉粥样硬化斑块，从而增加中风的机会。除了降低中风的风险外，禁食疗法还可以促进中风恢复期间神经元和新神经元连接的发育。禁食疗法进一步增强身体的炎症反应系统，降低中风后组织损伤的风险。
对于中风的恢复和预防，CAM 治疗有很多好处。除了重要 生活方式的改变 ，针灸和补充剂等替代疗法可以对中风康复的结果产生巨大影响。他说，虽然这些治疗并不打算取代中风管理中传统的现代医学治疗方案，但它们有可能通过自然方法帮助实现更快的康复和更好的预防。
以上文章仅供参考，不能替代专业医疗建议。如果您有任何关于您的健康或医疗状况的问题，请始终寻求您的医生或其他合格健康专业人士的指导。
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